Обучение катанию на моноколесе занимает гораздо меньше времени, чем освоение всем привычного велосипеда. Это достигается за счет встроенного в аппарат гироскопа, который страхует райдера от неправильных движений, в первую очередь, от резких наклонов туловища.
В среднем, для того чтобы комфортно чувствовать себя на уницикле, требуется всего около 1 часа, после чего можно уже уверенно передвигаться по ровной поверхности.
Как управлять моноколесом
Для быстрого освоения транспортного средства необходимо знать об основных принципах управления изделием:
- Для движения вперед надо просто немного подать корпус в соответствующем направлении. Скорость моноколеса зависит от угла наклона относительно поверхности. Аналогичным способом осуществляется движение назад. Для начала движения достаточно наклониться на 5-10 градусов;
- Для остановки требуется просто выпрямить тело или подать еговперед/назад в зависимости от траектории движения;
- Повороты производятся за счет наклона туловища в нужную сторону, чем резче наклон, тем быстрее произойдет поворот.
В целях повышения качества управления и эффективности торможения одновременно с изменением положения туловища в пространстве райдер нажимает на педали уницикла. Для того чтобы поехать вперед, надо надавить на переднюю часть педалей, а для торможения нажимается их задняя часть.
Подбор экипировки
С учетом высокой скорости транспортного средства и необходимости совершать достаточно резкие повороты корпуса во время движения целесообразно, особенно на этапе обучения, использовать следующие элементы защитной экипировки:
- Шлем. Подойдут как велосипедные, так и роликовые варианты;
- Специальный тренировочный ремень;
- Высокая обувь, так как во время поездки натираются косточки голеностопа;
- Щитки, предназначенные для защиты голени от синяков и натирания.
Процесс обучения катанию на моноколесе
Райдерам, которые впервые знакомятся с современными электрическими транспортными средствами, управляемыми за счет изменения угла наклона корпуса (гироскутеры, сигвеи, электросамокаты), рекомендуется начинать катание на дороге с хорошим покрытием. Прежде чем «оседлать» уницикл, надо определить ведущую ногу. Для этого следует медленно наклониться вперед, и когда нарушится устойчивость, вы неизбежно сделаете выпад ногой. Эта нога и является ведущей, именно ее надо первую ставить на педали транспортного средства.
Далее тренировочный процесс предполагает:
- Постановку ведущей ноги на педаль, в то время как второй ногой надо попытаться оттолкнуться от земли (аналогично движению на самокате). Для подстраховки первую попытку можно делать возле забора или опереться на руку более опытного товарища;
- Применение тренировочных колесиков. Их установка обеспечивает устойчивое положение транспортного средства и позволяет райдеру легко на него встать и тем самым быстрее освоить принципы управления;
- Использование страховочного ремня. Он нужен в первую очередь для обеспечения сохранности транспортного средства, ведь при резком соскакивании с него моноцикл продолжит свое движение и упадет;
- Активное применение рук для балансировки.
На первых этапах можно двигаться на аппарате немного согнув спину и колени, что позволяет лучше удерживать равновесие. Постепенно тело почувствует легкость, и вы сможете уверенно стоять на уницикле в полный рост.
При обучении первостепенное внимание уделяется отработке навыков остановки и соскоков. Спрыгивать с изделия не рекомендуется.
По правилам данный процесс проходит в несколько этапов:
- Максимально замедлить скорость;
- Снять сначала одну ногу, а потом вторую и одновременно ухватиться за ручку моноколеса.
Такие модели, как Xiaomi Ninebot One S2 (входит в топ лучших моноколес 2017 года), оснащены умным бортовым компьютером, который точно отслеживает положение райдера и оперативно подстраивается под него. Благодаря этому удается быстрее освоить транспортное средство, а также максимально снизить вероятность получения травмы.
Как кататься на моноколесе правильно
Для быстрого перехода в статус «профессионалов» рекомендуется значительное внимание уделить отработке следующих упражнений, которые позволяют развить навык балансировки:
- Движение назад. Отрабатывается первоначально со страховкой (для этого подойдет любая стена или забор). Для этого надо медленно подъехать к стене, слегка ее коснуться и придать корпусу обратную траекторию;
- Разворот на 180 градусов. Его удобно отрабатывать, придерживаясь за перила либо столб;
- Упражнение змейка. Для его выполнения выставляется в ряд несколько предметов, которые надо проехать зигзагами;
- Катание на одной ноге. Для сохранения баланса придется немного отклоняться в сторону ведущей ноги;
- Приседания. Сначала надо приседать, придерживаясь за опору, затем на медленном ходу;
- Прыжки. Этот навык поможет преодолевать различные препятствия. Для совершения прыжка требуется зажать между голеней уницикл и попрыгать на месте. Далее следует отрабатывать прыжок с небольшой высоты (5-10 см), постепенно увеличивая данный показатель. Когда будет освоена техника спрыгивания, можно переходить на отработку прыжка вверх.
В целом процесс обучения катанию на моноколесе достаточно прост, главное – проявить немного терпения и тогда вы сможете наслаждаться яркими эмоциями от скоростного передвижения на современном и стильном транспортном средстве.